【散歩】代々木公園

　土日の夕飯時に、なぜか非常に不機嫌な自分がいるので、気を付けよう。理由は思い当たるが、不機嫌な人のまわりにはネガティブな要素が寄ってきてしまうから注意だ。変えられるのは自分自身だけ。自分を良い状態にもっていければ、おのずと流れはポジティブな方向を描き出すはずだ。

　自戒もこめて日曜日は、午前中は事務所で気になっていた点を調べてひとつ小さな工夫を作った。そういうことの積み重ねからしか、物事は動いていかない。視野が狭くなってしまうのはいけないので、12時には退出し、代々木公園の周りを散歩。初めて近隣でランチを食する。この辺りのランチは平均的に価格が高く、まずめったに食事をしないのだが、昨日は日曜日ということもあり、リラックスを兼ねてオープンカフェのような店に入った。レコードが店内に飾られていて、レトロなジャズがなっている雰囲気のあるカフェだった。味や価格は、ここでの平均と言えるのだろう。

　早めに帰宅し、5時にはゆっくりとお風呂に入り、肌や髪の手入れをしたのもよかった。もっと自分自身をケアする時間をとることも必要だ。

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